Suco detox da Mi ♥
Transferir o que aprendo é um dos principais objetivos do blog. Hoje quero compartilhar com vocês a receita de um suco desintoxicante que minha endocrinologista recomendou. Anteriormente me sentia sem disposição tomando apenas o desjejum, mas depois que comecei a tomar este suco, me sinto mais disposta, com energia e o melhor de tudo... me sinto mais leve! O recomendado é tomar um copo do suco antes do café da manhã para eliminar as toxinas do corpo. Assim, será possível melhorar o metabolismo do corpo e deixar sua pele mais bonita.Este suco também tem a função de prevenir o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças crônicas, segundo minha médica endocrinologista.
Ingredientes:
1/2 pepino pequeno
1 folha grande de couve
suco de 1/2 laranja
1 colher de (sopa) de chia
1 colher de (sopa) de linhaça dourada moída
1 lasca de gengibre
2 folhas pequenas de hortelã
500 ml de água filtrada gelada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome na hora, não deixe pra tomar depois, pois o suco perde as propriedades e sua função depois de um tempo.
Se você tomar o suco a longo prazo, notará que sua imunidade aumentará e sua pele ficará mais bonita e lisinha. Eu notei a diferença.
Beba com saúde e tim tim :)
por Michelle F. Jasinski
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