Olá pessoal! A dica de hoje que quero compartilhar com vocês vai para todos nós que passamos por uma infecção intestinal ou uma virose.
Conversando com muitas mamães durante este inverno, notei que muitos dos nossos pequenos foram pegos pela temida virose e muitas mamães acabam não seguindo uma dieta adequada para com os pequeninos. Por isso estou postando o que eu faço com minhas meninas. Mesmo assim, procurar o pediatra para receitar os medicamentos necessários é imprescindível!
Virose é uma coisa terrível. Nossas crianças desidratam devido a diarreia e vômitos, e eles desidratam rapidinho, muitas vezes precisando de internação seguida de uma dieta rigorosa juntamente com medicamentos . Minhas pequenas já passaram por isso, até mesmo eu que acabei pegando a virose delas e sei bem quão complicado é passar por esta experiência. A seguir, temos a dieta que devemos seguir:
Evitar:
Nescau, Nesquik, Toddy; chocolates, doces, salgadinhos;Gordura, frituras, maionese;
Danoninho, iogurtes, refrigerantes;
Frutas: laranja, mamão, abacate, manga, abacaxi, tomate, uva;
Verduras de folhas;
Feijão, milho, aveia, pipoca, canjica, mingau de milho e amendoim.
Oferecer:
Líquidos à vontade: água, água de côco;
Chás de camomila e hortelã;
Sucos (maçã, limão, cenoura),
Gelatina, Yakult, Gatorade, soro caseiro e suco Ades;
Frutas: maçã, banana-maçã, pêra, melão;
Purê de batata, polenta sem molho, miojo sem tempero;
Sopa de carne de frango desfiado e sem gordura;
Chuchu, cenoura, batata, abobrinha;
Bolacha água e sal ou maisena, pão torrado;
Mucilon de arroz, Arrozina, Maisena ou Cremogema;
Água de arroz: cozinhar 6 colheres de (sopa) de arroz em meio litro de água. Quando formar papa, separar a água e misturar com o leite em pó ou dar puro.
Soro caseiro: em um copo de água, colocar uma colher de (sopa) de açúcar e uma pitada de sal.
"Feliz é aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina." Cora Coralina
por Michelle F. Jasinski
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